经过了整整一个时辰，秦纹才把其中的关节要点讲清楚，这些天霜儿经常听老高讲修士之间的事情，对于修炼功法也不像刚开始这么陌生了，所以秦纹讲解的时候也轻松了很多16db点com “好了，息水诀的功法大致就是这样修炼的，lttxt· cc先盘膝坐着，试着用bqnn Θcc刚才所讲的运功方式往丹田内蓄气，如果有什么不懂的，可以随时问bqnn Θcc16db点com”说着话，秦纹就走出了房间，只留下霜儿自己郑重的坐在石台上修行16db点com 出了丹室，正看到老高躺坐在树下的躺椅上晒太阳，秦纹就走了过去，随口问道：“服用丹药已经两天了，觉得怎么样？” 老高前些天苍白的面色已经恢复了正常，微笑着坐了起来道：“小兄弟的丹药真是灵验，今天早起bqnn Θcc丹田内的元...

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